小遣い月1.5万円で何しょう?

自転車と子育てのブログです。

いつもの峠練習

こんばんは。


今日はいつもより早めに仕事が終わったため早めにロードバイクに乗ってきました。


いつも通りのコース約40キロを走ってきました。


今日は時間があったため清滝峠を2回走ってきました。


まぁ相変わらず遅いけどね(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠)


平坦も30キロ〜40キロで走っていますので普通に抜かれます。


どうしたら速く走れるんでしょうね?


また明日も仕事なので今日はこの辺で(⁠・⁠∀⁠・⁠)ノシ


本日の1枚